Lirics: Monkey Majik - Tada Arigatou

Romanji

Tada arigatou tsutaetakute tada kimi no egao o mitakute
Mou furimukanai yo hitomi no saki e
Ima shiawase o tsutaetakute taisetsu na hito ga dareka tte ne
Arigatou kimi to deaete

Kono subete no oboetakoto sore wa itsumo it's hard for me
Demo nando mo tsumazuite
Sore demo ima koko ni iru no wa egaite ita kara

Itsuka kitto shinjiteita no sa
Everything we know tsunagaru yo ima

Tada arigatou o tsutaetakute tada kimi no egao o mitakute
Mou furimukanai yo hitomi no saki e
Mada umaku tsutaerarenakute taisetsu na hito ga dareka tte ne
Arigatou kimi to deaete

Mayonaka sora miage not knowing
Furueru obieru yureru not showing
Sono ue dou shiyou mo nai
Fuan de nemurenai
Kasukana koe de sakebunda
"sayounara namida no hibi yo"
Your heart and soul is in it, feel it!
Kinou to chigau asu ni suru yo
Make a brighter day

Moshi zutto soba ni ite kuretara
Everything we know hajimaru yo ima

Sono kimi no afureru egao ga kanashimu o yasashisa ni kaete
Mou furimukanai yo hitomi no saki e
Kono shiawase o tsutaetakute taisetsu na hito ga kimi datte ne
Arigatou kimi to deaete

Te to te o tsunaide yeah Itsuka hanashita yume no tsuzuki o kanaeyou
I'll be ready

Tada arigatou tsutaetakute tada kimi no egao o mitakute
Mou furimukanai yo hitomi no saki e
Ima shiawase o tsutaetakute taisetsu na hito ga dareka tte ne
Arigatou kimi to deaete

Translation

Just want to say thank you, just want to see your smiling face
Already can't turn away, standing in front of my eyes
Want to tell you my happiness right now, and who is important for me at the moment
Thank you for ever meeting you

Trying to remember everything that's happening now, is hard
But no matter how many time I've stumble
I'll be the one here that describe it to you

I'll always be there for you
Right now everything we know will tie together
Just want to say thank you, just want to see your smiling face
Already can't turn away, standing in front of my eyes
Want to tell you my happiness right now, and who is important for me at the moment
Thank you for ever meeting you

Looking up at the midnight sky not knowing
Shivering Swaying to nightmare of not knowing
Other than that I don't know what to do
Can't fall asleep because of this anxiety
Calling faintly to you
Everyday crying good bye tears
Your heart and soul is in it, feel it
Make tomorrow different from yesterday
Make a brighter day

If you are to be by my side forever
Everything we know now will begin

Your smiling face flood away sadness with kindness
Already can't turn away, standing in front of my eyes
Want to tell you my happiness right now, and who is important for me at the moment
Thank you for ever meeting you

Hand to hand together yeah
Let's continue to wish about how someday dreams that we talked about will come true.
I'll be ready

Just want to say thank you, just want to see your smiling face
Already can't turn away, standing in front of my eyes
Want to tell you my happiness right now, and who is important for me at the moment
Thank you for ever meeting you

-------------------------------

berterimakasih di akhir tahun yang dahsyat ini, semoga tahun depan lebih dahsyat!!!

Trik Belanja Saat Pesta Diskon Akhir Tahun

Ini strateginya supaya aktivitas belanja saat pesta diskon berjalan lancar

VIVAnews - Pasti sulit menolak program diskon besar-besaran akhir tahun yang banyak dilakukan pusat perbelanjaan. Anda bisa mendapatkan barang incaran dengan potongan harga yang cukup lumayan.

Agar bisa mendapatkan barang incaran di tengah ramainya pengunjung, Anda harus ekstra hati-hati dan lebih fokus saat memilih barang. Ini strateginya supaya aktivitas belanja Anda saat pesta diskon berjalan lancar.

- Tentukan target
Diskon akhir tahun biasanya berlaku pada berbagai item mulai dari pakaian, aksesoris, tas dan sepatu. Untuk itu tentukan target apa yang paling Anda butuhkan. Jika Anda tidak memiliki target seringkali barang yang dibeli tidak terlalu berguna. Anda hanya membelinya karena harga murah saja. Suasana pusat perbelanjaan saat diskon besar biasanya penuh,
jika tidak fokus dan menentukan incaran, Anda akan cenderung sembarang memilih barang.

- Persiapkan diri
Sebelum berburu barang incaran di pesta diskon, persiapkan diri Anda. Makanlah sebelum berbelanja, hal ini membuat Anda lebih nyaman dan "fit". Gunakan juga baju tipis, celana dan sandal yang mudah dilepas. Hal itu karena jika Anda ingin mencoba baju, tidak perlu mengantri panjang di kamar ganti. Anda masih bisa mencobanya tanpa harus melepas
pakaian. Sedangkan untuk celana dan sandal, Anda tidak perlu waktu lama jika ingin mencoba celana, sandal atau sepatu incaran.

- Ajak teman
Suasana berbelanja akan lebih seru jika Anda bersama teman yang juga pintar berbelanja. Ia bisa menjadi kritikus, saat Anda memilih barang. Pastikan juga teman Anda selalu jujur soal penampilan. Jangan sampai karena ia tidak jujur, barang yang Anda beli ternyata tidak bagus untuk Anda.

- Teliti
Sebelum membeli barang pastikan tidak ada cacat. Lalu tanyakan juga pada pramuniaga, jika ditemukan cacat apakah barang bisa ditukar. Ingatlah selalu teliti sebelum membeli.

• VIVAnews

Tips Sukses Penalti dari Psikolog

REPUBLIKA.CO.ID, LONDON--Psikolog dari University of Exeter, Inggris, Greg Wood, menyarankan kepada pemain Inggris untuk mengabaikan keberadaan penjaga gawang saat melalui drama adu penalti. Saran Wood cukup tepat mengingat Inggris kerap gagal melalui drama adu penalti.

"Pemain Inggris harus mengabaikan keberadaan penjaga gawang. Ini jika mereka ingin memperbaiki kesempatan untuk memenangkan adu penalti pada pertandingan sekelas piala dunia," ujar Woods seperti dikutip Telegraph, Selasa (8/6).

Woods melihat, secara psikologis pemain begitu gelisah ketika berhadapan secara langsung dengan penjaga gawang ketika akan melakukan tendangan. Kondisi itu jauh berbeda ketimbang pemain berhadapan dengan penjaga gawang saat pertandingan masih berjalan.

"Inggris pasti memiliki masalah dengan adu penalti bila dibandingkan dengan tim lain seperti Jerman. Catatan menunjukkan bahwa Jerman mampu memenangkan 80 persen drama adu penalti, sedangkan Inggris hanya mampu memenangkan 70 persen dari adu penalti mereka," jelas Woods.

Woods pun berandai, jika ia melatih Inggris maka yang pertama ia lakukan saat memberikan saran kepada pemain ketika adu penalti berlangsung adalah tendang bolanya dan arahkan ke posisi yang tepat lalu abaikan penjaga gawang. "Kendati dia (penjaga gawang) tahu ke mana bola itu berada, tapi dia tidak akan mendapatkan bolanya karena ditempatkan di sudut atau posisi yang tepat," tukasnya.

Sebelumnya, Woods dan koleganya mengungkap, ketika pemain meletakkan bola pada posisi ke arah gawang, kebanyakan pemain cenderung melihat penjaga gawang. Itu sebabnya, tekanan terhadap pemain begitu besar dan semakin besar ketika rasa gugup sudah muncul dan akhirnya arah bola yang disepak pemain justru mengikuti arah mata. Penjaga gawang kemudian menangkap kecenderungan itu dan akhirnya memiliki peluang besar menangkap bola.

Fakta itu terungkap, ketika peneliti memberikan semacam kacamata khusus kepada pemain. Peneliti kemudian memberikan arahan kepada pemain untuk mengabaikan penjaga gawang. Hasilnya, pemain mampu mencetak 7 gol dari 10 kesempatan.

Ihwal nasihat kepada penjaga gawang 'The Three Lions', julukan timnas Inggris, Woods menyarankan agar penjaga gawang Inggris memberikan aksi provokatif untuk menarik perhatian pemain.

Cinta Ditolak? Ikuti Langkah Ini!

VIVAnews – Cinta Anda bertepuk sebelah tangan? Tentunya, membuat hati Anda perih. Perasaan sakit sekaligus kesal dalam kondisi seperti itu wajar saja terjadi. Bagaimanapun juga, di dunia ini tidak ada orang yang suka bila cintanya ditolak orang yang selama ini diidam-idamkan.

Namun, jangan biarkan sakit hati itu membuat kehidupan pribadi dan sosial Anda terpuruk. Anda akan rugi sendiri. Agar perasaan campur aduk itu tidak berlarut-larut, ikuti tips-tips sederhana agar Anda bisa bangkit kembali, seperti dikutip She Knows:

Jangan menyalahkan diri sendiri
Buat apa Anda menyalahkan diri sendiri hanya karena kegagalan cinta. Toh, hidup ini tidak akan berakhir hanya karena orang itu menolak ketulusan cinta Anda.

Jangan biarkan diri Anda terjebak pada perasaan bersalah. Pahamilah penolakan itu. Anda tidak rugi meski si dia tidak menjadi milik Anda. Buka hati Anda pada orang yang memang benar-benar mencintai Anda.

Bersenang-senang
Daripada terus menerus bersedih, lebih baik cari aktivitas positif. Rencanakan pergi ke luar rumah bersama teman-teman. Entah itu, karaoke atau main bowling. Yang pasti, bersenang-senanglah!

Jangan terobsesi
Jangan membaca ulang email, SMS, status Facebook atau Twitter si dia saat Anda masih berada dalam puncak harapan untuk memilikinya. Aktivitas ini hanya buang-buang waktu Anda saja.

Daripada menghabiskan seluruh waktu Anda memikirkannya, lebih baik cari aktivitas menarik lainnya. Misalnya, jalan-jalan, olahraga, atau menonton film favorit Anda. Berhentilah mengharapkan dia menerima Anda.

Realistis
Sekali lagi, sadarilah bahwa penolakan ini bukan akhir segalanya. Percayalah, pengalaman telah mengajari Anda. Anda pasti akan mendapatkan yang lebih baik. Jangan membiarkan perasaan sakit hati menguasai Anda. Karena hal ini hanya akan menyiksa Anda. (pet)

• VIVAnews

Tertawa = Olahraga?

VIVAnews - Olahraga membuat tubuh bugar. Namun, jika tak sempat melakukannya, mungkinkah Anda membuat tubuh bugar lewat ketawa? Sebuah studi di Amerika Serikat mengungkap bahwa tertawa rupanya memiliki efek serupa olahraga.

Berdasar studi yang dilakukan sejumlah peneliti Loma Linda University Schools of Allied Health, tertawa tak hanya mampu menurunkan produksi hormon stres, tapi juga meningkatkan kekebalan tubuh, menurunkan kolesterol, dan tekanan darah.

Studi melibatkan 14 relawan sehat selama tiga minggu. Untuk melihat efek tertawa riang, mereka diminta memilih dan menonton satu video berdurasi 20 menit. Ada yang mendapat video bergenre humor (eustress), lainnya film-film yang memicu ketegangan (distress). Selama studi, peneliti rutin mengukur tekanan darah, juga mengambil sampel darah relawan setiap sebelum dan selesai menonton film.

Hasil analisis menunjukkan, relawan yang menonton film menegangkan tidak mengalami perubahan pada yang menguntungkan. Sementara, mereka yang menonton video lucu mengalami perubahan tekanan darah dan peningkatan kondisi kesehatan.

"Hasil penelitian ini menunjukkan berbagai modulasi dan respons tubuh akibat tertawa berulang sama dengan pengaruh olahraga rutin," kata Dr. Lee S. Berk, pakar Psikoneuroimunologi, yang terlibat dalam penelitian itu. Hasil studi dipresentasikan dalam konferensi 'Biologi Eksperimental' 2010. (kd)

• VIVAnews

Racun dalam Sebatang Rokok

VIVAnews - Mungkin Anda berpikir hanya mengisap sebatang rokok saja tidak akan menimbulkan gangguan kesehatan. Berpikirlah ulang. Sebab, ilmuwan Amerika menemukan sebatang rokok cukup untuk memblokir arteri dan memicu serangan jantung.

Asap tembakau yang mengandung ratusan bahan kimia beracun dapat langsung menimbulkan kerusakan organ tubuh. Dalam studi terbaru ahli bedah menemukan tidak ada tingkat aman seseorang terkena paparan asap rokok, baik bagi perokok aktif maupun perokok pasif.

Ini karena asap rokok langsung merembes ke dalam aliran darah mengubah kimiawi organ sehingga menggumpal dan menekan arteri. Akibatnya arteri menyempit dan tertutup. Laporan tersebut juga menemukan bahkan paparan asap rokok dalam waktu singkat pun dapat memicu serangan jantung.

"Saya menyarankan orang untuk mencoba untuk menghindari berada di sekitar merokok cara apapun yang Anda bisa," kata Dr Regina Benjamin yang menjadi penasehat medis Presiden Obama.

Namun, bagi Anda yang ingin berhenti merokok, tidak ada kata terlambat. Mulailah sekarang juga! Sebab, dalam laporan juga dijelaskan apa yang terjadi dalam tubuh ketika seseorang berhenti merokok

- 20 menit: tekanan darah dan laju nadi kembali normal

- 8 jam: kadar Nikotin dan karbon monoksida dalam darah berkurang setengah dan oksigen kembali normal.

- 24 jam: Karbon monoksida akan hilang dari tubuh. Paru-paru mulai menghilangkan lendir dan kototran akibat rokok lainnya.

- 48 jam: Tubuh membersihkan nikotin dari tubuh. Kemampuan indera merasakan bau dan rasa meningkat

- 72 jam: Bernapas menjadi lebih mudah. Tabung bronkial mulai rileks dan meningkatkan kadar energi.

- 2-12 minggu: sirkulasi darah membaik.

- 3-9 bulan: Batuk, dan masalah pernapasan meningkat seiring membaiknya fungsi paru-paru hingga 10 persen

- 5 tahun: Risiko serangan jantung turun menjadi sekitar setengah dibandingkan para perokok.

- 10 tahun: Risiko kanker paru-paru setengahnya dari para perokok. Risikonya berubah menjadi sama dengan para non perokok.

• VIVAnews

Tenses (part 3)

A. FUTURE TENSES

1. Simple Future Tense

Form: S + will/shall + Vbi

Ex:

Menyatakan aktifitas yang akan datang

I will go to beringharjo tomorrow

Menyatakan spontanitas

Hey! The girl will come toward us

Menyaatakan prediksi

In the next world cup, Indonesia will win the championship

2. Future Continous Tense

Form: S + will/shall + be + Ving

Ex:

Mengekspresikan peristiwa yang sedang berlangsung di masa yang akan datang

I will be waiting for you

3. Future Perfect Tense

Form: S + will/shall + have + V3

Ket waktu: by next july, by..., by the next of..., by this time next year, in the two year’s time.

Ex:

Peristiwa/perbuatan yang akan sudah terjadi /dilakukan diwaktu yang akan datang.

By this time next year, John will have taken his university degree.

4. Future Perfect Continous Tense

Form: S + will/shall + have + been + Ving

Ex:

Menyatakan perbuatan yang sudah dilakukan pada waktu yang akan datang akan tetapi masih berlangsung pada waktu itu

I will have been staying in Yogyakarta for 2 weeks by the end of next week

Ingin Panjang Umur? Ubah 4 Kebiasaan Ini!

VIVAnews – Makin bertambahnya usia, seharusnya wanita lebih menyadari pentingnya bergaya hidup sehat. Masalahnya, seiring meningkatnya aktivitas, kesadaran banyak wanita untuk menjaga kesehatan menurun.

Tak sedikit juga wanita yang mencari-cari alasan untuk menunda mengubah kebiasaan buruk yang bisa merugikan kesehatan. Jika Anda seperti itu, ibaratnya menunggu kejaiban untuk membuat hidup sehat. Bisa jadi, Anda akan selamanya menunggu, dikutip dari laman Modern Mom.

Ahli gizi dan kebugaran, JJ Virgin, mengidentifikasi empat kebiasaan sehari-hari yang buruk yang bisa memperpendek umur. Coba perhatikan tiap poin, jika kebiasaan itu dijalani setiap hari, berarti Anda menimbun masalah. Ayolah, tinggalkan kebiasaan buruk Anda mulai hari ini!

1. Kurang tidur
Studi menunjukkan tidur minimal 7-9 jam sehari sangat penting bagi kesehatan. Dengan tidur cukup, metabolisme tubuh ditata kembali. Ini juga mendukung keseimbangan berat badan, meningkatkan hormon pertumbuhan dan menyembuhkan kelenjar adrenal.

Tahukah Anda, menonton TV atau membuka komputer sebelum tidur bisa membuat Anda sulit tidur. Jika ingin mempunyai waktu tidur lebih lama, mulai sekarang, sebaiknya tetapkan jam tidur. Gantilah aktivitas menjelang tidur dengan kegiatan santai. Satu atau dua jam sebelum tidur, Anda bisa berendam air hangat atau membaca novel. Cara ini dapat melatih diri untuk tidur nyenyak sepanjang malam.

2. Melewatkan sarapan
Coba diingat-ingat, selama ini sudah sering Anda terburu-buru untuk pergi ke kantor dan lupa sarapan? Jika hampir setiap hari, ubah kebiasaan buruk ini.

Tubuh baru saja 'berpuasa' semalaman sehingga harus mendapatkan energi di pagi hari. Agar tubuh kembali berenergi, Anda perlu sarapan seimbang yang mencakup protein, lemak, dan karbohidrat sebelum berangkat beraktivitas.

Hati-hati, jika terbiasa tidak sarapan, tubuh Anda akan mudah lemas dan tidak semangat. Anda akan tampak letih dan tua sebelum waktunya.

3. Tidak berolahraga
Jika Anda berpikir mendapatkan keseimbangan berat badan lewat diet saja, itu tidak akan berhasil. Anda harus tetap berolahraga. Olahraga sangat penting untuk merangsang respon fisik dan hormonal yang dibutuhkan untuk membangun otot dan tulang, dan membakar lemak.

Coba bayangkan jika anda berolahraga dan menerapkan poin-poin yang telah disebut di atas, selain akan membuat energi Anda terjaga, juga membuat Anda awet muda. Yang lebih penting adalah berolahraga yang benar, yaitu yang melibatkan pelatihan interval intensitas tinggi, dan menyempatkan 20-30 menit sehari.

4. Ngemil di malam hari
Kebiasaan ngemil malam hari sebelum tidur, akan menyebabkan penundaan pembakaran lemak sampai meningkatkan hormon stres sebelum tidur. Jadi, jika Anda sudah makan malam yang mengandung nutrisi seimbang, tak perlu lagi ngemil sebelum tidur. (pet)

• VIVAnews

Menemukan Kebahagiaan dalam Satu Menit

VIVAnews – Aktivitas padat yang dijalani sepanjang hari dapat membuat Anda kehilangan waktu untuk diri sendiri. Bila ini terus menerus terjadi, kualitas hidup akan merosot.

Masalah ini menjadi perhatian Richard Wiseman, seorang profesor di University of Hertfordshire dan penulis buku "59 Seconds: Think a Little, Change a Lot."

Wiseman telah mengumpulkan ratusan penelitian dari berbagai bidang ilmu perilaku. Mulai dari mood untuk memori, persuasi untuk penundaan, ketahanan terhadap hubungan. Hasilnya, Wiseman menemukan beberapa latihan yang telah terbukti secara ilmiah dapat meningkatkan kualitas hidup Anda, hanya dalam satu menit sehari, seperti dikutip dari laman dari AOL Health.

Ini cara-caranya:

1. Untuk mengurangi stres, berdoalah untuk orang lain. Kenali kekuatan doa. Setelah mewawancarai lebih dari 1.000 orang yang sering mendoakan orang lain (misalnya tentang kesejahteraan dan kesehatan), para peneliti di University of Michigan School of Public Health menemukan, aktivitas ini ternyata bisa membantu mengurangi tekanan mental yang mereka rasakan.

Yang menyenangkan lagi, berdoa tidak membutuhkan energi fisik yang banyak. Peneliti menyatakan Anda bisa mengucapkan doa dalam hati, di mana saja, dan kapan saja.

2. Untuk meningkatkan motivasi, ungkapkan tujuan atau rencana hidup Anda kepada orang lain, misalnya teman atau keluarga. Jika rencana terbaru Anda adalah memulai bisnis sendiri, coba ungkapkan ke teman-teman. Ketika teman mendengarkan dan mendukung, hal ini bisa membuat Anda termotivasi.

Dalam serangkaian penelitian yang diterbitkan Journal of Experimental Social Psychology ini, relawan diminta menebak tingkat kecuraman bukit dan bagaimana kesulitan untuk menaikinya. Ketika para relawan kemudian bergabung dengan teman-teman mereka, perkiraan mereka terhadap kecuraman bukti itu ternyata menurun 15 persen dibanding saat mereka sendiri. Mereka juga berpikir bahwa ketika menaiki bukit bersama-sama teman, pekerjaan itu lebih mudah dilakukan.

“Mengungkapkan tujuan Anda kepada orang lain akan membantu Anda mencapainya, karena teman-teman dan keluarga sering memberikan dukungan yang sangat dibutuhkan, terutama ketika keadaan menjadi sulit. Dan beberapa penelitian menunjukkan bahwa memiliki teman dekat, akan membuat hidup ini lebih mudah," kata Wiseman.

3. Temukan kebahagiaan batin lewat rasa syukur. Temuan Wiseman ini telah dimuat dalam Journal of Personality and Social Psychology. Dalam penelitian, Wiseman membagi relawan menjadi tiga kelompok. Kemudian, setiap kelompok diminta menghabiskan waktu setiap hari untuk menulis tentang mereka.

Satu kelompok diminta membuat daftar lima hal yang membuat mereka bersyukur, dua kelompok diminta untuk mendaftar lima hal yang mengganggu mereka, dan kelompok tiga harus menuliskan lima hal yang mereka capai hari itu.

Hasilnya, relawan yang mendapat tugas untuk mencatat rasa syukur mereka, dilaporkan lebih optimis memandang masa depan. (pet)

• VIVAnews